最近一段时间情绪特别不稳定,喜怒无常,无法控制自己的情绪,已经失眠了一周了,我该怎么办? 情感新闻 日常生活中的一些麻烦事都有可能让我们变得情绪不稳定,甚至喜怒无常。 例如,老板交给你一项艰巨的任务,要求你两天之内完成,给你施加了巨大的压力;或者,你最近和家人… bdqnwqk 0 2022年05月29日