心灵鸡汤到底该不该信？

您好，在追随心灵鸡汤的时候，可以选择一定程度的认可，而不要“盲从”或“坚信”。

如果一段鸡汤文对你起到了激励作用，或者疗愈了你当时的伤痛，这份鸡汤就是好的，有用的；

但如果在今后某个情况下，这份鸡汤给了你负担，让你觉得难以追随，不适用于当时的情况，那你应该把这份鸡汤放在一边。

举个例子：“一切都是最好的安排“是一句对我帮助很大的话，但如果它让我过分随遇而安，不追随不争取属于自己成就，那它就不起积极作用了。

我们还需要鉴别“毒鸡汤”，在网上也非常多。比如一位女友曾告诉我，她恋爱时看到网上太多毒鸡汤，什么“如果他爱你，就会来找你！”或者“谁先认真谁就输了。”这些无病呻吟的话语，影响了她对感情的判断，让她没法放松去爱，时间久了，她总是有很多负面情绪。

所以，比较消极，没有太多理论依据的总结性言论，我们还是不要听信，更不要说追随了。

什么是“心灵鸡汤”？它和真理有什么区别？

鸡汤浮光掠影，以掠人耳目为主，最终浮光掠影，没有风云记忆，。但真理，历经检验磨难，是永存的，。

“心灵鸡汤”一词源于闻名世界的顶级励志大师杰克•坎菲尔德编辑创作的《心灵鸡汤》系列，它是指用大众化的较为精炼的语言，对人的情绪进行的主观色彩浓厚的精神鼓励或精神抚慰，意在稳定情绪，营养心灵，陶冶性情。在当前竞争激烈、时间紧张的情况下，需要疏导、管理各种情绪，而通俗、简短的心灵鸡汤正好满足了大众的需要，所以，目前心灵鸡汤在社会上特别是在网络里较为流行。甚至有些人把心灵鸡汤奉为真知灼见，视为人生的真谛；有些人则嗤之以鼻、姑妄听之。到底心灵鸡汤和真理有什么区别呢？下面笔者分析如下：

一、内涵本质不同：

真理是人的意识对客观事物及其规律的正确反映，在客观条件相同的情况下表现为唯一性和反复性、必然性，它的反面是谬误。而心灵鸡汤是对人精神世界主观性的鼓励或抚慰，在客观条件相同的情况下，受主观情绪的影响会有各种各样的鼓励或抚慰方式，它甚至可以很模糊笼统。二者在内涵方面有本质不同。

二、评判标准不同：

不管人们发现与否，真理是客观存在的，人们只能在实践中认识、发现真理，不能任意创造、改变真理，人们对同一事物的真理性认识具有排它性，只能有一个真理，所谓在真理面前人人平等。而人们可以根据情绪主观创造花样繁多的心灵鸡汤，心灵鸡汤不是客观存在的是主观创造的，因人而异，因事而变，一千个读者就有一千个哈姆雷特。真理和心灵鸡汤的评判标准不同，一个是客观存在，一个是主观创造。

三、检验标准不同：

真理具有主观和客观的统一性，实践是检验真理的唯一标准。毛泽东说过 “在客观实践中得到检验，证明是真理，这才算是真理，不然就不算。”而心灵鸡汤的检验标准是主观情绪的共鸣，只有在心灵的对话、情绪的对决后，达到了抚慰或鼓励的效果，才能营养心灵。真理和心灵鸡汤的检验标准一个是客观性的实践，一个是主观性的情绪，二者迥然不同。

四、认识范围不同：

真理的认识范围是对所有客观事物及其规律的认识，包括自然科学、人文科学等人类所能触及的方方面面，它林林总总、包罗万象。而心灵鸡汤的认识范围是单一的心灵关怀，鲜有涉足自然科学等方面。真理和心灵鸡汤的认识范围一个是宽泛的大视角，一个是狭窄的小视野，二者认识范围的广度有天壤之别。

上述笔者 对“心灵鸡汤”和真理的区别的分析，也只是一家之言，网友们可能有很多不同看法，欢迎留言评论。