• 亲身
  • 情感导师亲身经典语录?

    情感语录
    1、口口声声说自己坏,未必坏!张口闭口夸自己好,却往往坏!总闹着要走,其实是虚张声势!常力表忠诚,早已心不在此!表面满不在乎,内心却倍加关切!满嘴甜言蜜语,往往…

    需要减肥的亲身经历

    情感故事
    能减15~20斤左右吧。切记晚饭一定要少吃。运动呢,建议早晚一次。(晚上最佳运动时间:5:00~7:00之间,早上避免在8:30~9:00运动)建议11:00左…

    晒一下你们成功减肥经历

    情感故事
    我的方法,早餐吃饱,午餐少量,晚饭不吃,下班后开始大运动量运动2个小时,我采用的是跳绳,大汗淋漓需要,我坚持了一个月,减掉了30多斤,绝对管用,控制饮食和增加运…