你是如何理解人的情感和情绪的关系的？

人的情感和情绪就像一条汩汩流淌的长河，人们可以采撷其中一朵飞溅的浪花，将他有声有色的摹写出来。在每个人身上，都存在一种神奇而又平常的东西，他仿佛一把双刃剑，可以让你精神焕发，干劲倍增；还可以使你无精打采，萎靡不振；它可以使你暴躁焦急，冲动时做出后悔莫及的蠢事；可以使你安详从容，安然自若；它可以使你紧张慌乱，惴惴不安……这神奇的东西，正是人的情绪。

至于情感，可以说他是精神支柱。它会使人在某种程度上反映出个人对外界事物的态度。唐代诗人李白，一生经历坎坷，当年在流放途中心情阴郁悲伤，写下了：楚江清若空，遥将碧海通……平生不下泪，于此泣无穷。几年后，当他流放至白帝城时，突然获知被大赦，即将重获自由，不禁欣喜若狂。再返回江陵时，写下了流芳百世的绝美诗句：朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还。两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。这是对同样景物的不同描写，反映了诗人明朗、轻快、喜悦的心情。从诗人的两首诗作中可以反映情感和情绪的关联，情感色彩因情绪的不同而不同，情绪是受外界干扰而产生的心理活动；情感是内心自发引起的心理活动。情感是多次情绪体验的基础上形成的，并通过情绪表现出来；反过来，情绪的表现和变化又受形成的情感的制约。没有情绪就不会产生不同的情感，情绪是情感的基础，它们是相互依存，不可分割的。

为了您的健康，为了社会的和谐，我们要控制好自己的情绪，有一个好心情，不可感情用事，冲动鲁莽，保持沉静而又执着，对每一件热爱的事物，以饱满乐观，阳光向上的情绪，倾注善意的真情感，这样社会才会更美好。