要在堕落中消亡，要就在堕落中崛起，我只想世界给我一个答案，即使摸不着，也得看得到，但我不需要谎言。

这个问题必须答，因为我和我身边很多人都是活生生的案例。长文慎看，这里面既有残酷的现实，无情的分析，也有荡气回肠的真实故事，风轻云淡的蓦然回首。

我将分三个部分来答这个问题，一是分析，二是案例，三是激励。

一、分析

必须要明白的是，要说服一个人是很难的。

你以为你讲个故事，说几句鼓励的话，就能硬生生改变一个人么？

你不能唤醒一个装睡的人，当他自己不下决定的时候，你对他讲案例，鼓励他，激将他，都是没有用的！

他就像是开了免疫符文，他躲在自己的逻辑里，自己的故事里，你的话根本无法真正进入他的内心。

要说服一个人不能只有案例，更需要逻辑，要找出逻辑里支撑他这样做的原因，以及逻辑上可能改变的途径。

其实，对大多是大学生而言，堕落的原因都是差不多的，不外乎感情、姑娘、家庭、学业、室友、专业，说白了就是无处安放的感情和无处安放的精力，安放到了一个更容易安放的地方，然后等着改变。

每一个曾经堕落的人，都曾经是一个积极的人，他曾经多么积极，就会堕落地多么彻底，在某一件事后，开始颓废、睡大觉、挥霍才华与时间，底线在哪里？尽头在哪里？明天在哪里？

情绪问题！

情绪的变化往往受情感的控制，情感则与你的社会性需要有关，如道德感、美感、荣誉感等。

转移注意力，别钻牛角尖，说话做事前想三秒钟这样至少你不会因为消极情绪而冲动！

心情容易被搅乱，波动很大。容易被感动突然就励志情绪高涨也容易在不觉中颓废。并且自制力差到一种境界。

我以前是一个。。很会发泄而且很容易生气的孩子。比如说。。有些时候心情差的时候就会把木头铅笔拗断，然后打枕头。。等。。该做的我都做过了。不过我劝你最好不要这样，每个人都有梦想，你不可能没有梦想，哪怕是希望再次钻回你妈妈的肚子里那也是一种梦想。（我不是）你可以去安静的地方好好静下心来，比如说去图书馆。如果你不想要安静， 如果你认为吵闹是适合你的一种环境，那么你可以去酒吧啊之类的吵闹的夜店之类的。你可以多上上网，虽然对视力会有所影响，但是上网可以交涉人缘，说不定你就可以认识可以向TA吐露心声的ta。多听听歌，摇滚类型的歌曲，最好耳机是好用的，不要那种劣质的。（。。当我没说）.。。别人向你叽里呱啦的说一些激你的话，你就戴上耳机，不要去鸟那些喳喳。。控制自己是人类的本能，除非你真的被惹到了极限，当然有些人是无法控制自己的。你最好在烦心的时候找点事情做，不管是什么事情，只要你全心全意投入到那件事情里去，那么你很快就会控制好自己，心情不容易被人搅乱，也不会颓废了。。自制力你会在做事情的时候自己拥有的。