记忆是否是情绪和情感的根源？

绝大部分应该有，人的一生都有难忘的事与人，情与仇，失败和成功，否则活着成了行势走肉。该想的要想，该感恩的要感恩，该恨的要记住教训。

记忆是否是情绪和情感的根源？

我只能理解到:记忆是贮藏情绪和情感的根源。不知道对不对？也不知道该怎么回答你。对不起！让你失望了。

最近情绪有问题

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧

自闭症儿童出现情绪不稳定怎么办

自闭症是个谱系障碍，由少儿期崩溃,点性自闭症,雷特症,高功能自闭症（智力和运动能力正常或超群）,阿斯伯格症（智力超群,身体特别笨）组成。如果是高功能自闭症，通过情绪控制训练后（得找特殊儿童教育中心，进行专业的行为矫正），可以实现稳定。阿斯伯格症就没办法了，只能希望好好发挥智力优势，成为第二个比尔盖茨或者爱因斯坦吧。典型自闭症和少儿期崩溃们是没有自我意识的，只能是听天由命。

心情不好的时候怎么发泄最能缓解情绪?

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 ，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的情.