什么是原生家庭?它为什么很重要?

每个家庭都是有系统排列的，家庭有原生家庭和新生家庭之分。原生家庭和新生家庭是一组相对的概念。

原生家庭是指父母的家庭，儿子或女儿并没有组成新的家庭，这样的家庭泛指原生家庭。新生家庭就是夫妻自己组建的家庭，这样的家庭不包括夫妻双方父母。

研究表明，原生家庭对夫妻关系的影响有以下几个方面：

1.
人从家庭的经历中，不可能没有情感未了的需要，例如：来自没安全感家庭的，想在配偶身上找到安全感。

2.
我们择偶时是希望在情感上得到我们在原生家庭中未得到的需要，例如：父母的肯定，需要感到自己独特等。

3.
我们都带着这些未了的情感包袱，希望在新的婚姻关系或家庭中得到解决。

4.
我们在原生家庭得不到家庭的满足，就会只顾索求，没有能力为择偶付出。

5.
关系上的问题大多是因为原生家庭未解的结，而多是因为缺乏关心和爱。

人好比一台运行良好的电脑，平时我们看到的电脑界面是我们需要看到的界面，但决定呈现这些界面的程序却隐藏在电脑编好的程序中。因此，我们也受一些看不见的程序的驱使，而表现出现在的行为。

原生家庭对我们的影响，就好比电脑程序对于电脑的驱动一样。

在人际互动中，很多时候我们是在仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为，有些时候也会反其道而行之。

由于来自不同的家庭，对事情的要求就会有不同的规则。

比如一对新婚夫妻，妻子坚持牙膏要从底部开始挤，丈夫却从中间一捏，就把牙膏挤出来了。妻子会说牙膏本来就该从底部挤，丈夫会说：“你的本来和我的本来，本来就不一样。”

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从家庭结构的角度来看，家庭的种类有很多，如主干家庭、联合家庭、重组家庭、单亲家庭，还有空巢家庭、丁克家庭等等等等。而原生家庭有些不一样，原生家庭是从个体成长的角度来看的。

举个例子来说，大明今年35岁，与小芳结婚三年，育有一个可爱的女儿贝贝。大明是父母的独子，在父母的细心呵护下长大。小芳年幼时父母离异，小芳跟着母亲和继父长大。从这个案例来看，存在着三个原生家庭，大明的原生家庭是大明与父母；小芳的原生家庭是小芳与母亲和继父，还有小芳的父亲；贝贝的原生家庭是贝贝、大明和小芳。

原生家庭是影响个体心理生长的最重要的元素之一，尤其是幼年时原生家庭的关系和谐度、亲密度，原生家庭的文化、互相交流的方式以及家庭规则，不仅影响着个体心理健康的发展水平，还会影响到个体对婚姻的认知，个体在婚姻家庭关系中的角色，以及个体对自己家庭氛围的营造，以及对自己孩子的关怀与教育水平。

因此，在心理咨询过程中，无论来访者提出什么诉求或是遇到什么困境，了解其原生家庭是必备的环节。从了解原生家庭的情况中方可以推测来访者心中的冰山，他的认知、感受的来源、他的期待，以及他为人处世惯有的模式和心理动力。

萨提亚的家庭治疗中有个家庭重塑的技术，就是通过家庭治疗师的引导，带领来访者回到自己的原生家庭，甚至是回到父母的原生家庭，去体会父母在成长时期的感受，去理解父母为什么会做出这样的行为，从而去重新审视当下困境的缘由，找到新的解决问题的方法。