迷恋垃圾食品、自我封闭的双相情感障碍女孩，如何才能摆脱疾病？

你好，楼主！

首先跟你说下，只是迷恋食品，我不知道你怎么确定为双相的。

恕我直言，双相基本没有什么治愈的可能性，只有控制。我确诊差不多三年，我也接受了很久。不过这就是现实。高考结束会去做mect，如果有用就谢谢了，没用的话也很坦然。接受这个病，去正规的医院看。现在双相也纳入大病了，药钱也不用一个月一千多了，算好事吧。难道告诉你不会好就活不下去了吗？我跟楼主情况差不多，父母都是四五十了，我叫他们再生多一个算了，不要理我。他们确实理解不了“真的不会痊愈。”还在等我好，可是其实我自己明白根本不可能说完全的真的“好”。但是本来就是这样才能体现生的可贵。第一是好好吃药，你甚至可以住个院，让医生根据长期分析给你调更适合你的药，而且你自己要主动跟医生沟通，因为说实话每个人对每个药的敏感度不同。就像平衡剂你要吃哪种，这个医生也不好判断。第二找一个长期跟踪的医院的心理医生（比较便宜）你找一个自己觉得能舒服讲话的就行了。熟的时候还可以预约的时候直接问医生叫医生帮你挂号，定期去。抢号基本很难抢，所以我这样基本不用因为抢号担心，看病很方便也很便宜，毕竟外面的心理医生都是一小时六百加以上吧，医院就算加号钱也是半小时八十……第三是思想上真的要改变。不是要你变的多强大。第一步是接受这个事实，就是非常难好长期服药的事实，在这个基础上能改变环境你就不要忍了……双相强忍着环境这个概念不知道从哪里流传出来的……我忍了两年去学校基本快死了，回家真的让我舒服很多。我们改变不了循环就尽量顺应循环做事。真的抑郁期在床上躺躺无可厚非，你就是个病人，把自己拼的要死要活没意义。最重要的就是，学会原谅自己，学会接纳自己。然后觉得有用的东西多做，觉得烦恼的事情躁狂期可能会逼的自己脑袋疼，但是还是尽量不要想……可以试试做正念，让自己的心平静下来。我个人有一个方法，不过要够时间。就是一躁狂或者抑郁就整天整天煲剧，洗澡吃饭冲凉都不放，不跟外界沟通。煲到自己脑子里面觉得“空空的”然后再去做事情，就不会那么烦躁了。大概三四天时间，对我来说跟洗了个脑差不多。就算不会好也要活，我见过很多年龄大的双相 他们几十年不是就过来了吗。加油。共勉。

刚刚百度了一下，双向情感障碍是狂躁症和抑郁症。喜欢垃圾食品的女孩子很多，但是后面那一句描述的女孩子从来没看见过