经常出差不在家，3岁的女儿，完全不理我，怎样和女儿培养感情？

放下手机放下一切，倾听她，陪伴她。

第一，如果你经常不在家，你回家你女儿不理你，这很正常。不过你可以有个好方法，让你每次回家都变成女儿的期待。

我小时候我爸爸总是不会表达感情不怎么和我们嬉戏玩耍，但是他每一次回家都会给我们带点小玩具或者零食，零食居多。所以从这些零食里，我就能感觉到爸爸的爱。很期待爸爸回家。

小孩子很单纯，你让他感觉开心舒服，他就能感觉到你的爱，如果你爱你的孩子，那你出差时遇见什么美好的食物是不是也会想分享给孩子。

又或者哪怕是火车站或者飞机场的一些小零食你能不能想到给你的孩子带呢。

第二，出差时也要和孩子沟通还有跟孩子的教养人沟通。你在外，带孩子的人很辛苦，如果他得不到关心，可能有怨气会不会在孩子面前吐槽。但是你关心关心他，他也对你充满期待和感激，再传给孩子，那孩子对你也有多一份期待。

第三，回家后，放下一切，拿出一些时间与孩子独处。陪他玩互动游戏，听他说话，跟她说话。

总之，你能让孩子觉得你在乎他，爱他，那他就能回馈你。

成家后，有了孩子。是孩子重要？还是夫妻爱情重要？

一、两者同等重要，千万别这样想：有了孩子了，夫妻已成了老夫老妻，关系已经很牢固了，没必要再投入感情了。

二、孩子还小，需要多方面照顾，可能投入的感情会多一些，这可以理解。但是，需要提醒大家的一点是，一定要搞明白，照顾下一代，是夫妻二人的事，并没有明确规定是哪一方的专职责任。

三、在照看孩子的同时，其实也兼顾了夫妻感情的培养。一起散步，一起郊游，一起逛街…都是很不错的选择！

四、如果，单方面的，把全部的爱都投入到了孩子身上，而忽略了夫妻间的感情的维系，那么，时间一长，彼此之间会产生疏远或者陌生之感，话也少了，变淡了…这是一个不好的信号，千可要引起重视，并加以修复，否则，夫妻关系极有可能会产生裂痕，到那时，后悔晚矣！