生活压力大，夫妻感情差该怎么办？

现阶段的经济环境，很多人的生活压力都很大。车贷，房贷，生活消费，养老以及人情世故等等。我们除了努力之外。最重要的一点，少一些抱怨和指责。和谐美满的婚姻基础是有相似或者相同的价值观以及共同的方向和目标。人生没有一帆风顺的，遭遇艰难困苦的时候，我们只能够坦然的面对，彼此坦诚相待。相濡以沫同甘共苦，对于婚姻中的两个人绝不是一句空话。

面对激烈的社会竞争环境，很多时候你的计划没有变化快，所以难以适应，但这绝不是感情变淡的原因。找到一种彼此都适合的释放压力的方式。艰难之中见真情。放眼社会，比你差的人大有人在，你也就想明白了。尤其在这个时候，少一些虚荣和攀比，人比人气死人。生活还得继续。粗茶淡饭同样可以过得五彩缤纷。

感情中出现矛盾，你会选择什么方式解决？

现实生活中哪有不吵架的情侣，大家因为生活习惯，做事方式等产生摩擦闹矛盾是很常见的事。有些吵架了然后分手了，有些吵完学着去适应慢慢变成习惯，就算表面再好的相亲相爱，或者是你没看到吵架闹矛盾的时候。

控制情绪。有时候吵架真是在所难免的，但是我们一定要掌控好自己的情绪。在吵架的时候不要人身攻击，更加不要揭对方的伤疤，不要一味指责对方有哪些缺点。当你情绪非常不稳定，最好停止争吵，然后转移话题或者停止争吵。这样做的好处是不会因为情绪不好说错话，讲了些不该说的话伤了对方的心，有时候一句话就能毁了对方。

主动出击，坦诚沟通。无论谁对谁错，有矛盾就该解决，不要拖，能不吵就不要吵，吵架只会增加矛盾令大家的情绪不稳定。情侣发生问题大家都生气很容易冷战，不愿意和对方见面说话，要化解矛盾，解决问题必须要主动一些，问题拖的越久越不好解决还伤感情。

找出原因，解决问题。情侣之间吵架找到原因是非常有必要的，起码心里有个底，以后再次遇到这种事情要怎么应对怎么解决。吵架只是表面，只有解决了根本问题，下次才不至于为了重复的问题再吵架。所以一旦发生问题一定要及时找出原因所在，不能得过且过，大家坦诚面对，最终解决问题。

主动道歉，主动和好。其实很多情侣之间吵架都是一些小问题，因为爱对方容易把情绪发泄在对方身上，这也是一个值得思考的问题。当你回头看看，以前吵了那么多次值得吗？如果真心爱对方应该包容对方，主动道歉，主动和好，只要问题解决了就好不需要去分谁对谁错。

年轻人血气方刚，冲动，吵架也是情绪发泄的一种表现。吵架不要紧，最好不要冷战，解决问题才是最终的目的。特别是吵架的时候大家情绪不稳定，说什么都听不进去，当大家意见发生分歧时，最要紧的是找到问题的关键所在，对事不对人，做到以事论事，寻找解决问题的方法。