和女朋友一起考研，女朋友经常情绪不好，感觉要经常调节她的情绪，现在觉得自己好受影响怎么办？

首先我不是很赞同某些回答里说的，关于这个女生无法调节自己的情绪，以及不适合读研这样的结论。

女生大多会从心理上依赖亲密对象，不仅是恋人，朋友和家人也同样能在她们遇到烦恼的时候给予支持。她们绝不是不能自己处理自己的情绪，而是习惯性把所有的不开心都告诉你。

亲密关系包含着对正负向的情绪理解接纳，就像你之前做的。但同时，这样的正负向的情绪也是双向流动的，你承载着她的负面情绪，她有没有承载着你的附近情绪呢？

如果你是无条件接纳她，而自己的负面情绪自己消化，那可以尝试着告诉她你的困扰是什么。倒不是说两个人互相输出负能量，而是让她意识到，你现在的状态不适合再承载她的痛苦，她需要自己解决一部分一部分，可以通过跑步游泳等运动或是找朋友和家人倾诉。

如果你也有向她输出负能量，很有可能你们当下陷入了恶性循环，两个人都没有去想解决的办法，而只是处于考研的压力形成的负能量的磁场中。

我自己也经历过考研，考研路上有着无数挫败、焦虑、烦躁甚至孤独的时刻，你们有彼此的陪伴我觉得是应该珍惜的事情。

我个人的建议是，也许你们需要转换身份，告诉自己Ta是身为研友而不是男女朋友陪伴在我的身边。对彼此在精神上的索求小一些，遇到事情不要指责，而是安抚彼此，才能走过这“漫长”的考研时光。

（图是我当时一个人备战考研的皂片）

（图2:后来我跟高中好朋友一起备战考研的时光）