音乐对当代大学生的学习生活心理健康等方面有什么帮助

音乐具有最高等感人的效力。音乐是情感的艺术,它能使人产生喜、怒、哀、乐、忧、思、悲、恐的情绪变化;又能使人瞬间心旷神怡、情志优越,产生其怀高山之想及绵流水之思,人类心理上所产生的各种情怀都能由音乐的感动而引起。
音乐具有最直接、迅速、深刻地影响人的内心世界的特征。乐欣赏,培养起对真、善、美的热爱;通过对深刻表达各种情感的音乐欣赏,培养起丰富的情感世界,并且可以解忧愁于欢悦,化暴怒为温柔,使精神获得平衡,情感得到调节与渲泄.听音乐的时候。