谈了4年恋爱，吵架分手了，自己作导致分手，后悔了怎么办？

首先谢谢邀请回答。

虽然不知道你们吵架背后的原因是什么，是不是原则上的问题，但四年的感情能因为吵个架就分手，一定有不只吵架这么简单的原因。

吵架说分手是你提的分手还是对方提的？如果是你先提分手的，而你又开始后悔，那么，我有两个建议：

1 先给双方几天冷静思考时间，想想吵架到底是为什么？你若主动挽回，心里能否过了这个坎。

2 此时双方怀有虚望，明明知道此事是对方的错，却还试图从往日的回放中找出一帖“TA还爱我”的证据，来支撑不死的幻想，往往会有错觉。所以，要慎重考虑到底问题的根源出在哪里。

3 把问题说给父母或要好朋友听听，他们在局外看的清楚些，旁观点清嘛

4 考虑好了之后，如果你认为是自己的错，那么赶紧和对方道歉承认错误，主动挽回，不要考虑面子问题，毕竟面子与四年感情比起来不算什么

5 如果你主动挽回不成，可再次道歉，若三番五次还换不回来，这事就有点困难，不过也可能对方气还没消完，也许过几天对方就气消云散，

6 若分手是对方提出来的，经过你主动道歉道歉还不接受，你就可以把吵架时自己错在哪说给对方听，让其感受到你的诚意，还可把过去的两人的美好说给对方听，让对知道四年的感情多么不易

7 如果就是说不动对方，那么这个问题就要好好考虑，是不是问题本来就不出在吵架上，只是吵架是借口而已。

8真正的爱是不会因为一次吵架就放弃四年感情的，慎重

祝你们幸福